De Fatburn Cirkel

Wegens het grote succes van de Milon Cirkel heeft Fitality Deurne een 2 de Cirkel geplaatst "De Fatburn cirkel", om nog sneller je doel te kunnen bereiken. De 2de Cirkel bestaat uit 8 spierverstevigingstoestellen en 6 cardiotoestellen.

Door op regelmatige basis (om de 20 sessies) van Cirkel te veranderen verander je ook van oefeningen en van intensiteit waardoor je lichaam opnieuw een prikkel krijgt en je verbranding een nieuwe boost geeft. Hierdoor stijgt je het rendement van je training. Doordat je verandert van Cirkel verander je ook van oefeningen waardoor de training gevarieerder wordt en dus ook leuker.

Als je in fase 2, 4, 6, ... zit train je op Cirkel 2 in de oneven fases train